Se avete voglia di dare una svolta alla vostra vita quotidiana, oltre alle asana, alle posizione che rinvigoriscono e rilassano il corpo e ci aiutano a percepire un nuovo contatto con la parte più profonda di noi, impareremo ad inspirare e ad aprirci a nuove esperienze con uno sguardo nuovo e ad espirare, liberandoci dalle tensioni del passato e lo faremo sia in palestra sia nella vita quotidiana.
Per me lo Yoga è un modo per uscire da un “ mediocre prigionia” ogni giorno, attivando il fuoco, cioè la saggezza interiore, con l’aiuto del corpo che è lo strumento fondamentale con cui attraversiamo questa vita.
Lo Yoga percorre gli ” Otto gradini dello Yoga di Patanjali” e attraverso delle pratiche di asana (posizione del corpo), di pranayama (controllo del respiro) concentrazione e meditazione, offre l’opportunità di curare l’anima attraverso il corpo, nel rispetto della tradizione degli insegnamenti classici.
Dove:
a Chioggia C/O la palestra della scuola Chiereghin di Borgo S. Giovanni
Quando:
il martedì e giovedì – corsi di 1 ora e 15 minuti a partire dalle 16.30 fino alle 19.30
Recapito Telefonico:
392 8653344